Koupye

 Pourpier/koupye


Si'w wè zèb sa nan jaden'w pa rache'l , se yon zèb ki trè enpòtan , li rele Pourpier , andeyò yo rele'l #Koupye paske granmoun yo pa byen kapte nom an.

👉 ️ Pataje ! Pataje pou enfòme yon lòt Moun

1-Se yon fèy ki rich an "Acide Gras Oméga-3, li gen vitamine A .

2-Se Yon legim ki pwoteje'w kont Kansè

3-Li gen Fer ak Calcium ki vrèman enpòtan pou Zo'w

4-Li estimile sistèm iminitè ou

5-Li fasilite fanm akouche e si'w gen yon timoun ki fè an pozisyon "Siège" li enpòtan pou'w jere sa.

6-Yo fè legim avèk li , yo mete'l nan sandwich e salad

7-Li baw fòs paske'l rich an "Protéines".

8-Li pwoteje'w kont AVC.

9-Li enpòtan pou bay timoun manje paske li redwi risk "TDAH" lakay timoun yo

Comentarios

Entradas populares de este blog

Ki sa ki lwa nan vodou?

Leson

Lanp kouzen zaka